爱默生说过一句名言：“自信是成功的第一秘诀。”人们都有理想，我也不例外，我的理想是当哈佛校长。因为我有绝对的自信心和勇气，还有丰富的知识。
我以前胆小怕事，不敢说自己的理想是当哈佛校长，只能将愿望藏在心里。但是，上学了之后，一切都变了。我做每一件事时，总是说一句“我能行”。这一切的变化都来源于一个不起眼的“字”。那是在一年级时，我们都不太会写字。有一次，我们的班主任迟微老师让我们五十多个学生看谁举手了，就叫谁去写黑板上的字。我们都没有举手。迟微老师说：“谁去写黑板上的字，”没有一个人举手。迟老师又问：“谁敢试一试？”我心里想：“我会，但能不能写错呀……”
我心里好像两个小人在打架，白的小人说“去”，黑的小人说“不去”。我心里一直没拿定注意。我忽然想起了爱迪生实验了99次才成功；想起了在轮椅上打篮球的人；想起了在水里游泳的盲人，他们克服了对黑暗的恐惧。我于是紧张地举起了手，上讲台写下了答案……。
以后，在我的心中多了一样东西——自信。
比如这位：光伶学员， 职业：临床护理 地域：云南
曾经的我不自信，自卑，遇事总是往不好的方向去想，总是拿别人的优点和自己的缺点进行比较，永远看不到自身的优点，遇到气场能量场比自己强大的人，就不敢说话，担心自己说的话，别人听不懂，担心自己说的话没有达到别人想要的结果，担心别人议论自己的不好，开始紧张焦虑。在大会上，如果需要突然发言，大脑一片空白，不知道说什么，甚至在说话时会紧张到满脸通红，说话时还会不停的咳嗽，口干，不能正确地表达想法，就在这样的恶性循环中，无力自拔
报名张捷老师《紧张经营》并参加训练营后，思维发生了质的改变，第一次养成了一个坚持21天的好习惯，做到了知识转化为自己的智慧并运用到实际的学习工作中，在坚持了一个星期后就惊奇的发现自已豁然开朗，明白了如何正确思考，如果提高自己理解力，如何能够正确的理清脉络，在实际生活工作中感受到了正确的思考带给我的喜悦，训练营不仅仅是解决了紧张的问题，更重要的是给予了一次华丽的蜕变，多方面能力都有了明显的提升。
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