给大家带来什么智慧呢，其实老师在做的是改变别人的思维模式，心智模式，行为模式，语言模式，从而带来大家最终人生结果的改变。
老师发现现在很多人非常痛苦，老师的所有学员在认识老师前，以及刚刚开始和老师学习的时候都是痛苦的感觉，而且缺失幸福，缺失快乐。
人的痛苦来自于自己活在痛苦中，并且总在痛苦中去找痛苦的原因，很多人的回忆中痛苦居多，所以生活里就会有更多的痛苦，而有的人在回忆中多是快乐的事，结果相对快乐一些。
人之所以不快乐，就是因为自己的痛苦带来的，那如何解除痛苦呢，这就是今天老师教你的智慧。
紧张痛苦来自于3个方面，别人，自己，以及对未来的设想。
1、不要去抱怨他人
2、不要去抱怨自己
3、改变自己对生活的所有设想
就算自己当年再悲惨，你的抱怨也于事无补，抱怨自己任何的过去，对自己一点帮助也没有用，而改变自己对生活的设想，才能够真正解除你的痛苦。
（很重要，对照自己进行感悟）
老师曾经讲过，一个人的一辈子实际就是在自己下决定那一刻决定的，比如说很多人选择398，选择进入弟子团，那在解除痛苦上，如何做才能让自己的决定更要对自己有利呢？
第一个，就是你决定聚焦在哪里，也就是说你的聚焦点在哪，聚焦也会产生不同的情绪，成功的人聚焦在现在和未来，不会把聚焦点放在过去，即使过去失败很多次
一旦聚焦在过去的失败和痛苦上，往往做出的决定都是错误的。
第二，任何时候都要看清楚本质，真相，很多人的往往都是在表象里，聚焦在正确的事情，聚焦在事情的本质上，那么才能够调节好自己。
第三，要去采取什么样的行动，你只有改变自己的状态，你才能改变结果，而改变结果的必须要做的就是行动。了解更多加：qfxierye
每个人想要快乐，幸福，必须要做的前提就是干掉痛苦，解除痛苦，如果你曾经或者正在饱受痛苦的折磨，今天这篇周说务必深思，转行（xing），得果。
