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小雅老师
小雅老师(微信号:qifeixiaoya) 《紧张经营》课程已经帮助累计帮助16000人以上解决各种紧张,不自信,打不开,心理素质差,身体紧张发抖,不敢当众讲话,演讲恐惧症的人。 每位学员设立助教老师一名,以紧张经营课程为前提,赠送学员一期训练营,每期训练营内都是有相同问题的同学,一起面对,一起解决,共同成长,共同进步。
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文章(544)
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心里紧张到底是怎么回事?
无论是在学习还是工作当中,我们时常会因为这样那样一些事情而感觉到紧张担心,例如每次在考试的前一晚会因为紧张而失眠睡不好,又或...
怎么克服紧张心理
7年前 (2019-01-25)
1,088
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克服紧张的路上,你不孤单
心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备.有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量.因此紧张并不全是...
怎么克服紧张心理
7年前 (2019-01-25)
883
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怎么做才能消除紧张心理?以下方法可以尝试
突破紧张的八大方法 1.充分准备 俗话说“宁可千日无机会,不可一日不准备”,尤其是管理者,在各种场合中都要做好准备,即使没有被...
怎么克服紧张心理
7年前 (2019-01-25)
1,032
0
面对紧张,简简单单
其实紧张是由于你过度重视,在意这件事情,导致你害怕失败恐慌。那么你首先要做的是,认识你自己,你自己的优点是什么,缺点的是什么...
怎么克服紧张心理
7年前 (2019-01-24)
988
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怎么克服紧张——台上唱歌
紧张就是说明你胆量不行应; 一、记下害怕经过,寻找胆怯根源 胆怯,即胆小、畏缩、害怕、担心。我们究竟害怕和担心什么,为什么会担心...
怎么克服紧张心理
7年前 (2019-01-24)
1,094
0
怎么克服紧张——演讲
演讲怎样才能不紧张这是一个非常老旧的顽疾,几乎在每个人演讲的最初阶段都一段害怕上台演讲的紧张史。不过随着阅历的增加自己也渐渐熟...
怎么克服紧张心理
7年前 (2019-01-24)
859
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怎么样消除紧张——考试
其实,考试或多或少都有点紧张,你必须首先认识到这一点。考试前吃一些比较清单的食物,还有巧克力,忌油腻,辛辣。如果考试过程中紧...
怎么克服紧张心理
7年前 (2019-01-24)
1,077
0
遇到紧张时,应该怎么做?
心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备.有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量.因此紧张并不全是...
怎么克服紧张心理
7年前 (2019-01-24)
1,080
0
怎么克服身边的小紧张
当一个人已经出现了紧张的情绪反应时,该怎么调适呢?对于这种情况,人们习惯上常常会劝慰当事人:“别紧张!”“有什么大不了的!”而当...
怎么克服紧张心理
7年前 (2019-01-24)
864
0
怎么样能说话不紧张?
大多数人在一种特定的场合说话的时候,会产生紧张的这种情绪状态,而这种情绪状态对一个人正常说话的影响是很大的。大多数人在说话的时...
怎么克服紧张心理
7年前 (2019-01-22)
1,260
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