小雅老师
小雅老师
小雅老师(微信号:qifeixiaoya) 《紧张经营》课程已经帮助累计帮助16000人以上解决各种紧张,不自信,打不开,心理素质差,身体紧张发抖,不敢当众讲话,演讲恐惧症的人。 每位学员设立助教老师一名,以紧张经营课程为前提,赠送学员一期训练营,每期训练营内都是有相同问题的同学,一起面对,一起解决,共同成长,共同进步。
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  • 永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时,它就越会变成一种妖魔,反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六...
    怎么克服紧张心理 6年前 (2019-03-21) 859 0
  • 在面对很多人目光的时候,我们是否感觉不舒服,很不自在?在进入一个陌生环境凶险未卜时,我们会不会心跳加快,有的朋友甚至会出很多汗....
    怎么克服紧张心理 6年前 (2019-03-19) 992 0
  • 一、做好充分的准备,要知道自己想要表达的重点是什么,把表达内容理清条理,讲话前自己先经过反复训练,不去想会达到什么样的效果,...
    怎么克服紧张心理 6年前 (2019-03-19) 859 0
  • 可以先与身边的朋友练起,多与家人沟通.试着去猜,去揣摩他们的内心世界.这样一来或许对你在客户面前的表现有帮助.也许也要提高你的胆...
    怎么克服紧张心理 6年前 (2019-03-19) 945 0
  • 害羞与紧张影响着自己一天的工作与生活,怎么办,好烦躁,我想让自己不害羞不紧张。下面学习啦小编整理了怎么才能不害羞不紧张,供你参...
    怎么克服紧张心理 6年前 (2019-03-19) 1,200 0
  • 台上一分钟,台下十年功。要想在上台的时候不紧张,就要做好充分的事前准备工作,熟悉演讲稿的台词,在台下做好演练,做到熟记于心,...
    怎么克服紧张心理 6年前 (2019-03-19) 867 0
  • 怎果你问害如怕说话的人,令他感到紧张与恐惧的原因大概有几个: 自信心不足,常觉得自己不如别人条件好,怕别人不屑与我们谈话,怕遭...
    怎么克服紧张心理 6年前 (2019-03-19) 898 0
  •   1、深呼吸法   在做一些令你比较紧张的事情前,先进行深呼吸,然后不断的吸气呼气,让你的紧张情绪伴随着这种呼吸节奏的方式...
    怎么克服紧张心理 6年前 (2019-03-19) 1,013 0
  • 紧张,焦急都是人类的情绪之一,只不过在面对不同的场所,有的人紧张的表现小一点,有的人紧张的表现明显一点。紧张有时候是个好“伴侣”...
    怎么克服紧张心理 6年前 (2019-03-19) 871 0
  • 由于自我意识的存在,人们非常关注自己在他人眼中的形象,在这种情况下与人交往,自然免不了紧张、不安和担心等情绪反应。那如何克服这...
    怎么克服紧张心理 6年前 (2019-03-18) 804 0