那么，应怎样克服社交中的恐惧心理呢? 首先你应主动和他人接触，可以先在自己最信赖的朋友的陪伴和鼓励下，一步一步地向陌生人...

有自卑感的人，总是畏畏缩缩，不敢走向社会，下面这位大学生的自述就是一个明显例子： 我是一名学中文系的大学生，今年23岁。很...

虽然这个世界上充满了痛苦，却到处都有解决痛苦的办法。 千万别苛求自己，生活中，工作中总是对自己的缺点耿耿于怀，容易滋长自...

生活中我们如何让自己变的自信，可是说到"待人"，即与社会上的各种人打交道，谁都难免有多多少少的恐惧。因为人有感情、有意识，他...

说起自信，自信是成功的基石，不管个人还是国家都一样，我想，很多外国友人来到中国都是看到了中国的崛起和中国的自信。不论是中国...

戴着一副"自尊"面具的人，外表似乎十分坦然，安详快乐、信心十足，做事冷嘲热讽，但在自信的面具底下，并没有坚如磐石的自信和深如大海...

我们的人生需要有明确的目标，有目标才有奋斗希望，有奋斗才有充实感，要充实必定要自信。改变不自信的心态，人生就会一帆风顺，它...

实际上，工作中，生活中常见的有很多小习惯是造成焦虑的主要原因，但有时我们并未发现。焦虑是人类在对抗环境，适应生活的过程中所...

说起上台演讲这事，工作中是常有的事，所以我现在一直忘不了，我一上台演讲时的紧张就会不能把想说的说出口，所以我害怕我演讲前紧...

我们知道，在这世界之上的任何人或事物都存在着矛盾的两个方面，人的情感和情绪也是如此，比如，喜与怒、苦与乐、自信与自卑、坚强...