很多的人，上台的时候会紧张，不能够很好的表达自己，那么克服说话紧张的方法有哪些?下面，有请口才中国老师给我们讲解。 口才...

当你感到心绪不宁、精神紧张时，下面10种方法能让你的心灵有小憩的机会，帮助你暂时松驰一下。 　　洗澡 　　淋浴或浸浴除了...

在演讲过程中，很多人都表现出紧张的状态，有的拿着稿件的手在发抖，有的人忘记了该讲的内容，有的人结结巴巴，毫无头绪，有的人...

无论是面试，演讲，还是汇报工作。 当你站在台上时，你就会紧张。场合越正式，听众越重要，结果越在乎，表达者就有可能越...

人的一生总会遇到不少紧张的时刻，考试前、约会前、面试时……紧张心理让你坐立不安，那么如何消除紧张心理呢?不用太担心，简单几个小技...

紧张和恐惧一般都是相互依存的，这应该叫祸不单行，那我们有什么办法可以解决这个情绪呢?下面是话术一生小编分享的四种小技巧教你...

六种方法消除演讲时的紧张心理： 自我调节法　为了消除紧张情绪，可在演讲前通过创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松.如...

对于驾考，相信很多人都会感到很紧张。但是，紧张的心理又会影响到我们的发挥，那么，我们该怎么克服这种心理呢? 1、豁出去法，抱...

有不少学员因为考驾照时紧张而挂科了，一个良好的心态对驾照考试起着至关重要的作用，那么，考驾照怎么克服紧张情绪呢?考驾照克服紧张...

导致考试无法顺利通过，紧张的主要原因是顾虑的太多和对自己的不自信，放平心态，用一颗平常心对待考试，你会发现其实考试和平时训练...