休一老师 | 紧张经营 - 张捷老师紧张经营

　　　　消除紧张、恐惧心理的方法多种多样。下面，介绍几种通过巧妙调整情绪来冲淡紧张和恐惧心理的有效办法。　　越掩饰，越...

开会发言紧张 6年前 (2019-03-04) 762 0

　　　　学车初期学员学车练车时紧张很正常，随着驾驶技术越来越熟练，这种心理也会慢慢消失，但在学车初期也要努力去调试。　...

开会发言紧张 6年前 (2019-03-04) 976 0

　　　　解决上台演讲紧张的方法　　每个人上台讲话前都是会存在紧张情绪的，这是无法避免的，因此，如果你只是有一点紧张，不...

开会发言紧张 6年前 (2019-03-04) 957 0

　　　　与别人说话紧张而不知自己所云，说白了就是你以强烈的欲望摆脱、以强烈的行动克服、调动一切心思拼命地去消除，结果使自己...

开会发言紧张 6年前 (2019-03-04) 843 0

　　　　每个人上台表演都会遇到紧张的问题，即使技艺十分成熟的专业演员也不例外。世界级歌唱家帕瓦罗蒂面对记者的采访时也承认，...

开会发言紧张 6年前 (2019-03-04) 974 0

　　　　很多人想知道考试紧张应该怎么办，如何克服考试紧张的心理呢?有哪些办法呢?下面小编为大家介绍一下! 　　缓解考试紧张...

开会发言紧张 6年前 (2019-03-04) 839 0

　　　　首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。...

开会发言紧张 6年前 (2019-03-01) 796 0

　　　　只是过犹不及，紧张情绪过强或是过久的话，在生理上会促使心脏功能失调、血管内膜易积存胆固醇，动脉血管易发生痉挛等，反...

开会发言紧张 6年前 (2019-03-01) 1,155 0

　　　　生活中，我们需要面对的挑战确实很多，紧张只会导致我们的心里更加混乱，进而导致事情不能达到预期的效果。那么，我们该如...

开会发言紧张 6年前 (2019-03-01) 789 0

　　　　怎样克服演讲的紧张情绪　　松弛脸部肌肉：一个人如果很紧张，脸部也会绷紧。这时候表情不自然，其实对应的适当松弛脸...

开会发言紧张 6年前 (2019-03-01) 897 0